Workshop de Respiratie Holotropica

Joi, 6 iunie, ora 18.00-22.00

“O viata trăita la alegere este o viata de actiune constienta. O viata traita la intamplare este o viata de reactie inconstienta.“ – Neale Donald Walsch

Te astept cu drag la o noua explorare a universului holotropic dinauntrul tau.

In toate traditiile spirituale ale lumii si de curand in numeroase abordari psihoterapeutice, respiratia este sinonima cu viata, cu schimbul flux-reflux, deschidere-inchidere, interior-exterior. Respiratia conecteaza. Corp-emotii-ganduri, toate sunt conectate, legate prin respiratie. Toate compun costelatia vie, mereu schimbatoare, a fiintei ce se cunoaste pe sine, prin fiecare dintre noi.

Cele mai multe dintre suferintele noastre se datoareaza deconectarii, senzatiei de izolare, instrainarii de sine. Traim instrainati de propria natura, de propriul miez creativ si sanatos, cel care vindeca, naste raspunsuri, echilibreaza si fiinteaza in mod armonios. Deconectati de propriul Vindecator Interior, cum il numeste Stanislav Grof, uitam de noi, de adevaratele noastre nevoi si tanjiri spre unitate si aducere laolalta, in intreg, a partilor noastre.

In mod obisnuit, noi suntem constienti doar de o mica parte din vastitatea fiintei noastre. De obicei, ne identificam cu anumite roluri, pe care le introiectam prin educatie, apoi ni le asumam si le jucam, limitandu-ne potentialul si cresterea interioara, prin credinta invatata ca dincolo de ele nu exista nimic. Intr-o Respiratie Holotropica, registrul de trairi si intelegeri este atat de vast, incat intreg spectrul existentei se mareste, devine mult mai incapator, in fapt infinit. Libertatea interioara creste in acest fel, eliberand resurse valoroase, creativitate, echilibru emotional, mental, energetic si fizic.

Aici poti afla mai multe detalii despre Respiratia Holotropica.

Cost: 100 lei (80 lei pentru studenti/pensionari/persoane cu venituri reduse)

Locatie: str. Dumitru Cariagdi nr. 7 (zona Piata Muncii), Bucuresti

Inscrieri la: info@drumulsprecentru.ro

Rezervarea locului se face doar pe mail info@drumulsprecentru.ro si implica achitarea a 50% cu minim trei zile inainte de eveniment. Multumim pentru intelegere.

Respiratie Holotropica de Solstitiu

Joi, 20 iunie, ora 18.00-22.00

“Respiratia este legatura care unifica cerul si pamantul.” – Morihei Eushiba

In apropiere de Solstitiul de vara, sarbatorim conectarea cerului cu pamantul, deschiderea catre realitatile nevazute, fiinte ce ne sprijina in propriul proces de autocunoastere, apropierea si comunicarea cu elementele naturii, cu plantele de leac, ce ne aduc vindecare, alinare si bucurie. Odata cu cea mai lunga zi din an, sarbatorim conectarea cu focul (Soarele) si cu apa (unul dintre simbolurile Sanzienelor, ce incep sa-si faca simtite prezenta), aduse in planul pamantesc prin conectarea cu respiratia (aerul).

Aceasta este o seara dedicata conectarii cu propriile resurse vindecatoare. Respiratia Holotropica este o puternica metoda de autocunoastere, constientizare si astfel vindecare de la nivelul cel mai profund al fiintei. O asemenea experienta ne oglindeste ceea ce este prezent in noi, ceea ce ne impiedica in trairea curgatoare a existentei, ne adduce ceea ce avem nevoie sa vedem si sa traim in acest moment, deblocand energii “intepenite”, eliberand si aducand la suprafata noi resurse vindecatoare.

Tehnica Respiratiei Holotropice a fost introdusa in aceasta forma de psihiatrul de origine ceha Stanislav Grof si sotia sa, Cristina Grof. Stanislav Grof este unul dintre fondatorii si teoreticienii psihologiei transpersonale, cea care largeste cadrul de intelegere si de cuprindere a experientelor umane, considerand omul o fiinta de natura spirituala, intrupata, aflata intr-o calatorie a Constiintei.

Aici poti afla mai multe detalii despre Respiratia Holotropica.

Cost: 100 lei (80 lei pentru studenti/pensionari/persoane cu venituri reduse)

Locatie: str. Dumitru Cariagdi nr. 7 (zona Piata Muncii), Bucuresti

Inscrieri la: info@drumulsprecentru.ro

Rezervarea locului se face doar pe mail info@drumulsprecentru.ro si implica achitarea a 50% cu minim trei zile inainte de eveniment. Multumim pentru intelegere.

Respiratia – poarta catre constientizare

workshop de Respiratie Holotropica si Respiratia Inimii

Sambata, 22 iunie, ora 10.00-20.00

“ Aceasta stare de constiinta pura, de pace interioara, spatiul tacut dintre ganduri, este puntea care face legatura cu marea putere. Cei care nu sesizeaza acest interval nu constientizeaza nici legătura cu campul potentialitatii pure si al creativitatii infinite.” – Deepak Chopra

Te invit la o zi de Prezenta, de atentie neconditionata fata de tine insati/insuti. Toate raspunsurile sunt inauntrul tau. In spatele mintii care conceptualizeaza, clasifica si interpreteaza dupa vechi tipare conditionate, Tu Stii cine esti, Traiesti cine esti, Existi, fara alte etichete. Tot aici stii cum sa atingi linistea si sa ai acces la puterea de a crea realitate. Te invitam in acest taram mereu nou, al fiintei tale care se naste mereu altfel, in fiecare clipa.

Vom explora universul intreg, holotropic, prezent inauntru, prin respiratie – punte de contact cu tot ce exista in noi. Stari, continuturi psihice, perceptii corporale, imagini de sine, toate acestea ne sunt accesibile prin atentie catre sine si tehnici de respiratie.

Ce este Respiratia Holotropica?

Respiratia Holotropica apartine terapiilor holiste, care abordeaza fiinta umana ca pe un sistem complet, capabil de autoreglare si autovindecare. Holotropic inseamna, de fapt, indreptare spre intregire, aceasta fiind tendinta fireasca a fiecaruia dintre noi – de a cauta unitatea si integralitatea fiintei. Ca toate tehnologiile sacrului, Respiratia Holotropica ne conduce intr-o stare de constiinta extinsa, ce are potentialul de a expanda perceptia asupra unor campuri ce depasesc zona noastra de constienta din timpul activitatilor cotidiene. Intr-o stare de perceptie extinsa, avem acces la nivelul energetic, emotional si spiritual al fiintei, devenind constienti de adevaratele dimensiuni ale existentei si vindecand astfel intregul.

Ce este Respiratia Inimii?

Respiratia Inimii este o cale, subtila si puternica in acelasi timp, de accesare a unei stari extinse de constiinta. Ca si alte tehnici apartinand sistemelor mistice de cunoastere si traire, ea are ca nucleu si vehicul respiratia constienta. Respiratia Inimii “parcurge” dimensiunea verticala si face posibila constientizarea faptului ca fiecare chakra corespunde unei anumite realitati, sau nivel de experimentare a realitatii, cu atribute specifice.

Aici poti afla mai multe detalii despre Respiratia Inimii.

Cost: 180 lei (160 lei pentru inscrieri pana la data de 5 iunie)

Locatie: str. Dumitru Cariagdi nr. 7 (zona Piata Muncii), Bucuresti

Inscrieri la: info@drumulsprecentru.ro

Rezervarea locului se face doar pe mail info@drumulsprecentru.ro si implica achitarea a 50% cu minim trei zile inainte de eveniment. Multumim pentru intelegere.

Dreaming Circle – workshop de lucru cu visele

Joi, 27 iunie, ora 18.30-22.00

“Imagineaza-ti ca toti oamenii isi traiesc viata in pace. Poti spune ca sunt un visator, insa nu sunt singurul.” – John Lennon

De multe ori suntem ghidati prin intermediul viselor. Ni se arata calea de urmat, ni se aminteste misiunea pentru care ne aflam aici, in aceasta existenta, in lumea celor sapte zile. Uneori vise vin sa ne previna de anumite hopuri sau pericole, in asa fel incat sa ne deschida catre o perceptie mai atenta asupra realitatii. Alteori, visele ne conecteaza cu ghizii spirituali sau cu animalele de putere a caror energie se cere adusa in realitatea tridimensionala, sa ne sprijine in ce avem de implinit. In vise, primim vizite de la persoane dragi ce au trecut “dincolo”, in alt plan, si au mesaje pentru noi. Tot visele vorbesc despre starea fizica a corpului, despre relatiile importante din viata noastra – uneori anuntand intalniri esentiale ce se pregatesc sa vina catre noi.

Vom lucra cu visele prin metoda Active Dreaming, creata de Robert Moss. Active Dreaming este o modalitate de a aduce visele in realitate, de a aduce energie si ghidare din lumea visului in viata de zi cu zi. Este o cale catre a trai constient – iar asta presupune sa reintram in contact cu copilul din interior si implicit cu darurile copilariei: spontaneitate, joaca si deschidere. Este o cale care ne indeamna sa ne amintim si sa spunem si sa traim Povestea noastra, intr-un fel in care poate fi auzita si primita de catre ceilalti. Dincolo de asta, este despre a intelege ca energia pe care o avem si atitudinea pe care o alegem au un efect ”magnetic” asupra lumii inconjuratoare, atragand/respingand intalniri si circumstante.

Aici puteti afla mai multe detalii despre lucrul cu Vise.

Cost: 100 lei (80 lei pentru studenti/pensionari/persoane cu venituri reduse)

Locatie: str. Dumitru Cariagdi nr. 7 (zona Piata Muncii), Bucuresti

Inscrieri la: info@drumulsprecentru.ro

Rezervarea locului se face doar pe mail info@drumulsprecentru.ro si implica achitarea a 50% cu minim trei zile inainte de eveniment. Multumim pentru intelegere.

Facilitator:

Ana Maria Stefanescu – trainer, terapeut transpersonal, dream teacher
Ana Maria este trainer certificat (formator) cu o experienta de peste 8 ani in training, NLP Master Practitioner si terapeut transpersonal – formare de 2 ani in terapii transpersonale, certificat ca si facilitator Respiratie Holotropica si Respiratia Inimii (RIRH) – Asociatia de Terapii Transpersonale (ATT) din Romania. Este psihoterapeut in formare in psihoterapie integrativa (Asociatia Europeana de Psihoterapie).
De asemenea, Ana Maria are dubla formare in lucrul cu vise: este singurul terapeut din Romania certificat ca si Dream Teacher (Robert Moss School of Active Dreaming – Franta si SUA); si formare in Tibetan Dream Analysis (in cadrul International Academy for Traditional Tibetan Medicine – Faculty of Psychology & Dreams).
Formare in terapie craniosacrala.
Formare in Tibetan Mantra Healing – International Academy for Traditional Tibetan Medicine, Faculty of Mantra Healing.
Facilitator workshopuri de scriere creativa (Facultatea de Filologie si Limbi Straine).